Diario de alcapaz, 30 may. 18

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Segundo objectivo atingido! Rumo aos 70 Kg!!! Orgulhosa de mim!!!

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2018:

867 kcal

Grasa: 29,94g | Prot: 52,92g | Carbh: 94,87g. Desayuno: Nespresso Café Expresso, Continente Pão de Forma Multicereais, Nova Açores Leite Magro, Manteiga Magra. Almuerzo: Café Expresso, Lasanha de Frango ou Peru, Alface. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Na direção certa. Sigaaaa 🙂

30 may. 18 por el miembro: guimaraes.sara

Boa 🙌🏻

30 may. 18 por el miembro: ACCTS

parabéns!

31 may. 18 por el miembro: paula queiros

siga!

01 jun. 18 por el miembro: Luís Oliveira

Parabéns! É mesmo para estar!

01 jun. 18 por el miembro: XicaXana


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