Diario de gracellyamarsha, 30 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
55 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

1206 kcal Grasa: 27,55g | Prot: 72,00g | Carbh: 168,27g.   Desayuno: Air (Botol), Teh Tawar, Pisang, Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih Instan, Air (Botol), Alfamart Ikan Pindang. Pasa Bocas / Otros: Bakpao. más...
101 kcal Ejercicio: Cardio - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 21 kg a la Semana

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