|
А на сколько вы похудели за прошедший месяц???! 😉
|
1015 kcal
|
Grasa: 46,47g | Prot: 87,48g | Carbh: 63,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Оливковое Масло, Сыр Российский, Активия Натуральный Йогурт, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Almuerzo: Гороховый Суп. Cena: Котлета Куриная, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Активия Йогурт Натуральный. más...
|
|
 Comentarios
30 may. 18 por el miembro: ygorshenina
|
30 may. 18 por el miembro: MaryGoogl
|
Даже прибавила 😭из за частых срывов
30 may. 18 por el miembro: sovivi
|
30 may. 18 por el miembro: Kristobeeel
|
За прошлый месяц на 3,5 кг! 🙈 а за весь период (это чуть больше 2-х месяцев) на 10 с копейками!
30 may. 18 por el miembro: maru777
|
30 may. 18 por el miembro: katerina.shishkina26
|
Я за 40 дней скинула 5,7,но вес активно гулял,крайне не довольна... Мне это как слону дробина! Никто даже не замечает 🙄
30 may. 18 por el miembro: MaryGoogl
|
Я как-то даже не срываюсь, просто ем правильно, часто и небольшими порциями)
30 may. 18 por el miembro: ygorshenina
|
ygorshenina, а как же ваш вопрос о разгрузочном дне после шашлыка, картошки, кетчупа и +2кг???! 😉
30 may. 18 por el miembro: MaryGoogl
|
Д это так, даже срывом не назовёшь, я этот день заранее планировала)))
За 2 дня восстановила прежний вес
30 may. 18 por el miembro: ygorshenina
|
Конечно было тяжело морально, но пришлось тренироваться чтобы жаба не душила😄
30 may. 18 por el miembro: ygorshenina
|
ygorshenina, 😂😂😂 Ничего, прорвёмся! Вместе мы 💪!!!!
30 may. 18 por el miembro: MaryGoogl
|
30 may. 18 por el miembro: G_Katerina85
|
30 may. 18 por el miembro: Sat1r
|
В прошлом месяце, села на диету, отказавшись от сладкого, мучного. Примерно на 2 недели, просто ушло 5 кг. Вот теперь худеть стало значительно сложнее! :D
30 may. 18 por el miembro: This beautiful World
|
30 may. 18 por el miembro: lorik41
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MaryGoogl
|