Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 31,83g | Carbh: 152,45g.
Desayuno: Jam, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Jumbo Beschuit Volkoren, Fruity King Smoothie Kokos Ananas Banaan Sinaasappel. Almuerzo: AH Witte Puntjes (50g). Cena: Spiegelei, Mora Kipcorn, Frieten. Pasa Bocas / Otros: OLA Raket Ijsje. más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Google Fit - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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