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115/70/90
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3591 kcal
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Grasa: 242,25g | Prot: 220,17g | Carbh: 146,79g.
Desayuno: 豬耳朵, 義美 低脂鮮奶. Almuerzo: 義美 低脂鮮奶. Cena: 蔥, 植物油, 空心菜, 牛頭牌 沙茶醬, 羊肉. Pasa Bocas / Otros: 豆芽菜, 蔥, 豬皮, 絲瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 海帶, 海蜇（鹽乾）, 杏鲍菇, 木耳菜, 炒黃瓜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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