Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 68,58g | Carbh: 168,08g.
Desayuno: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl Naturel Vet Vrij, Banaan, Havermout, Ei. Almuerzo: Aldi Runderrookvlees, Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Cena: Hummus, Olijfolie, Feta Kaas, AH Punt Paprika, AH Champignons, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, AH Rode Pitloze Druiven. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Missionicandoit
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