Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 85,87g | Prot: 144,07g | Carbh: 229,18g.
Desayuno: Rührei, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Westcliff Pfefferminztee, Nevella Stevia Tabletten, Kaffee, Buko Der Sahnige, Bäcker Peter Röggelchen. Almuerzo: Mekkafood Rindfleischburger, Mama Gina Lasagne Bolognese, Wassermelone. Cena: GN Laboratories Gold Beef Protein. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Got7 Protein Chips Paprika, Body Attack Lipo 100. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 1 minuto, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Samsung Health - 21 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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