Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 80,44g | Prot: 69,03g | Carbh: 149,77g.
Desayuno: Olympus Griechischer Joghurt 2%, DM 5-Korn Flocken , Obstsalat. Almuerzo: Natsu Hähnchen Sweet Chili, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Milbona Gratinkäse Leicht, Lidl Rinderhackfleisch Light, American Style Bacon, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei. Pasa Bocas / Otros: Honigmelonen, Schwartau Schokomac, Jean Pierre Milchbrötchen, Haribo Gummibärchen. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 44 minutos, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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