|
Начнём день правильно🤓 Овсянка на воде, клубника🍓, альпийский сыр 🧀и маленькое ведёрко зеленого чая. Пока белков больше жиров😊 Сегодня ещё и тренировка 💪🏻
|
1513 kcal
|
Grasa: 63,29g | Prot: 48,39g | Carbh: 193,08g.
Desayuno: Клубника, Клубника, Сахар, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Nestle Пломбир 48 Копеек, Агрокультура Ячневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Кубанский Гостинец Сыр Альпийский. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Зерновой, President Сыр Плавленный Легкий, Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Банан. más...
|
|
1516 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Pilates - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Apple Health - 7 horas y 15 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Сколько ккал на весь завтрак?
29 may. 18 por el miembro: Savi_S
|
29 may. 18 por el miembro: Olchitoss.91🍏
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olchitoss.91🍏
|