Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2480 kcal
|
Grasa: 62,79g | Prot: 76,87g | Carbh: 417,94g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Чай, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Едим Дома Брусника, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Каша Овсяная. Almuerzo: Конфета, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Чай, Глобус Курица по Французски, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Рускон Тефтели из Говядины, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Маслом, Компот Ягодный, Простоквашино Кефир 3,2%, Чай, Ашан Сухарики-Гренки, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|