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Suco de couve antes de ir treinar .
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879 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 65,70g | Carbh: 41,37g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Queijo Provolone, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Cena: Queijo Branco, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Suco de Couve com Limão. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de danyane.carmem
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