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Завтрак: Творожно-овсяные панкейки с ореховой пастой и бананом. ☕️ Всем хорошей недели
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1295 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 94,01g | Carbh: 143,11g.
Desayuno: Banane, Kraft All Natural Peanut Butter, Cedar Phoenicia Raisins Sultana, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Oeuf, Quaker Gruau Gros Flocons. Almuerzo: Huile d'Olive, Sauce de Soja, Filet de Poulet, President's Choice Rice Vermicelli . Cena: Céleri, Épinard, Concombre (avec Peau), Saumon Rose. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait, Avocat. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Marche - 33 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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