Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 96,63g | Carbh: 303,76g.
Desayuno: Mulino Bianco Flauti al Latte, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Barilla Farfalle, Ciliege Bing, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Calamari al Vapore o Bolliti, Maki Salmone, Pizzetta Sfoglia, Panino Bianco Morbido. Cena: Pomodori Ciliegini, Kiwi, Pizzetta Sfoglia, Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato al Latte, Mousse Magra alla Ciliegia, Aranciata. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Ver TV - 2 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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