Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 79,81g | Carbh: 281,23g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Marmelade, Erdbeeren, Zucker, Espresso, Aldi Vanillequark. Cena: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Tomatensoße, Maredo Rumpsteak (250g), Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Natación (Lento) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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