Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 43,84g | Prot: 45,90g | Carbh: 85,76g.
Desayuno: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай. Almuerzo: Щавель, Огурец (с Кожурой). Cena: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Romnesa Шакотис, Минскхлебпром Пирожное "Трубочка Свит Дэй с Заварным Кремом", Сырники Мамины, Здравушка Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Мария Печенье, Конфеты Алёнка с Орешками, Магнит Апельсин, Милка Шоколад с Малиной, Коммунарка Шоколад Молочный, Спартак Вафли Черноморские, Здравушка Плавленый Сыр Родны Кут, Водар Хлеба Хлеб Пшеничный Любомирский, Lindt Mini Joghurt Pralinés (Линдт). más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 1 hora y 58 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Луканина
|