Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 116,12g | Prot: 85,34g | Carbh: 230,29g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, General Mills Cheerios, Strawberries, Toasted Whole Wheat Bread, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), french toast cinnamon roll, eggs, butter. Cena: Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size), Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat). más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Terrific start! Let's go! #grindtime
27 may. 18 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de Beachken
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