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2394 kcal
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Grasa: 118,06g | Prot: 150,24g | Carbh: 182,49g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Erlenhof Grüner Spargel, REWE Avocado, Radieschen, Avita Blumenkohl-Käse-Medaillon, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Mix. Cena: Olivenöl, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln, Leinöl, Magerquark, Milram Frühlingsquark. Pasa Bocas / Otros: Paulus Heidelbeeren, Banane, Juice Plus Vanilla Shake, Milbona Skyrella, Aldi Blattsalat Mix, Cocktailtomaten, Brokkoli, Spargel, Granny Smith Äpfel, Heidelbeeren, Gurke (Geschält). más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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