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ElmoAlexa
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27 may. 18
Diario de ElmoAlexa, 27 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
80,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2018:
2062 kcal
Grasa: 104,58g | Prot: 97,15g | Carbh: 189,26g.
Desayuno:
hareico Hamburger Gekochte, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Limburger Leicht, Deluxe Rinderschinken , Gut & Günstig Roggenbrötchen, Obstsalat, Homann Eiersalat mit Bacon.
Cena:
Schinken (Extra mager), Merguez, Spargel.
Pasa Bocas / Otros:
Erdbeeren, Speiseeis, Schwartau Schokomac, Jean Pierre Milchbrötchen .
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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27 may. 18 por el miembro:
ElmoAlexa
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