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dieten går bra. 3 dagar på / 3 dagar av!
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3032 kcal
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Grasa: 107,79g | Prot: 230,22g | Carbh: 305,64g.
Desayuno: Whey 100%, Chiafrön, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Majs, Morötter, Spenat, Olivolja, Taifun Tofu, Hårdkokt Ägg. Almuerzo: Quest Cookies & Cream, Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, Basmatiris, Olivolja Extra Virgin, Morötter, Stekt Ägg. Cena: Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, Basmatiris, Olivolja Extra Virgin, Morötter, Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: FCB Proteinbar, Nutramino Nutra-Go Chocolate And Peanut Butter. más...
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