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Irgendwer is einfach gemein zu mir. Da gehts n Husch vorwärts, freuste dich wie Bolle, machst fröhlich weiter, zack 100 rauf, 100 runter....also Stillstand sozusagen. Wem muss ich dafür jetzt die Löffel langziehen? Nein, mir nicht, ich bin täglich 800-1200kcal im Defizit. Und da ich im Dachgeschoss wohne, müßte hier schon allein vom Atmen alles wegschmelzen....
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979 kcal
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Grasa: 78,16g | Prot: 36,90g | Carbh: 27,98g.
Almuerzo: Lidl Sushi Family Box Tokyo, Thomy Remoulade. Cena: Wolf Champignon Schinkenwurst, Bautz'ner Gewürzgurken, Die Thüringer Thüringer Stifte, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. más...
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