Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 103,75g | Prot: 110,90g | Carbh: 183,52g.
Desayuno: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almuerzo: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе. Cena: Макдоналдс Фраппе Карамель, Кофе Хауз Торт Москва, Шоколадница Ролл Филадельфия. más...
|
|
1512 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Estudiar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|