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newbie
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 52,04g | Carbh: 156,46g.
Desayuno: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Cena: Keripik Singkong, Mayora Teh Pucuk Harum, Sosis Daging Sapi, Sup Ayam, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Pempek, Hatari Biskuit. más...
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5556 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 23 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ravellyy
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