\o/ percentual de massa muscular nao baixou .
|
1375 kcal
|
Grasa: 82,59g | Prot: 98,94g | Carbh: 64,57g.
Desayuno: Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café. Almuerzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho-Roxo, Beterrabas, Cenouras, Acelga, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kiwi, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Cena: Ovo Cozido, Subway Cebola, Queijo Provolone, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Suco de Couve com Limão, Café. más...
|
|
1742 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 25 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danyane.carmem
|