Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 85,10g | Prot: 84,53g | Carbh: 159,10g.
Desayuno: Arla A38 0,5%, Finax Havreklid, Blåbær, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K, 2% Mælk. Almuerzo: Ketchup, Hamburgerryg, Spejlæg. Cena: Olivenolie, Champignonstykker og Stilke, Samsø Syltefabrik Agurkesalat , Peberfrugter, Salat med Diverse Grøntsager, Hakkebøf, Kohberg Fuldkorn Burger, Bähncke Burger Dressing. Pasa Bocas / Otros: Vingummi, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Vandmelon, Caffe Latte, Pepsi Pepsi Max, Wienerbrød med Kanel, Wienerbrød. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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