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25 may. 18
Diario de maddytepunkt, 25 may. 18
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😊
61,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2018:
1038 kcal
Grasa: 45,13g | Prot: 48,92g | Carbh: 111,22g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Heidelbeeren, Hähnchenbrustfilet, TiP Pfannengemüse.
Cena:
Pommes Frites, Großer Cheeseburger.
más...
2432 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
👍
25 may. 18 por el miembro:
Der-Weg-ist-das-Ziel
Prima!
25 may. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
🍀
25 may. 18 por el miembro:
ebruli6161
Guten Morgen, das kann sich doch sehen lassen. Toll! Wünsche dir einen super Freitag! LG
25 may. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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