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어제 89대를 찍었다가... ㅋㅋ 다시 되돌아왔다. 게다가 밤에 국밥에 소쥬를 먹었다! 오늘도 아마 꽤 먹을것 같지만 활동이 많은 날이니까~
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2982 kcal
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Grasa: 176,62g | Prot: 101,04g | Carbh: 151,99g.
Desayuno: 달걀 샐러드 샌드위치. Pasa Bocas / Otros: 맥주, 삼겹살, 위스키, 빙그레 바나나우유, 구운 감자. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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