Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2012
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 63,80g | Carbh: 187,20g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Original, Breakfast coffee 2. Almuerzo: chipolte chicken, Baked! Lay's Original. Cena: seafood pho (hu tieu), Ichiban Beer. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Cherry Cashew Bar (Kind Plus). más...
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3321 kcal
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Ejercicio:
6.22 MILE Bike Ride - 36 minutos, 14.1 MILE Bike ride - 1 hora y 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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