Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3298 kcal
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Grasa: 115,10g | Prot: 151,47g | Carbh: 400,92g.
Desayuno: Nektarinen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Leinöl, ESN Maltodextrin, Genuss Plus Cashewkerne, Alpro Soya Vanille Milch, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Landliebe Eiscreme Stracciatella, Coca-Cola Coca-Cola, Fanta Orange, Schmelzkäse, Roasted Chicken Breast (ohne Brot), Cheese Oregano, Yogurt Soße, Mischgemüse. Cena: Nord Fresh Kaudragees Fruit, Feodora Hochfeine Vollmilch, Leinöl, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Alesto Haselnusskerne, Farmer's Snack Kürbiskerne, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Inkospor X-Treme Weight Gainer, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niklas*84
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