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😒
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 73,83g | Prot: 83,07g | Carbh: 89,51g.
Desayuno: Sauerteigbrot, Schinken (Extra mager), Stockmeyer Leberwurst Fein, Tomaten, Gurke (mit Schale), Nektarinen, Birnen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Olivenöl, Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Champignons Frisch, Kopfsalat. Cena: Dulano Bauchspeck-Streifen, Ananas, Ei, REWE Leberwurst, Harzinger Käse, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Kaffeemilch 7,5%. más...
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peso estable
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 Comentarios
Heee, nicht so finster schauen. Immer noch besser als eine Zunahme. Kopf hoch, das wird schon! LG
23 may. 18 por el miembro: Nizzy1988
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23 may. 18 por el miembro: GabriAndre
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Peso Histórico de GabriAndre
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