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sarakula1980
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22 may. 18
Diario de sarakula1980, 22 may. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2018:
980 kcal
Grasa: 20,54g | Prot: 56,51g | Carbh: 142,45g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Nestle Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком.
Almuerzo:
Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой).
Pasa Bocas / Otros:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Магнит Банан, Чай.
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317 kcal
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 2 minutos, Samsung Health - 23 horas y 58 minutos.
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Comentarios
СмартБар - крутой правда?:) я банановый очень люблю. Жаль его сильно много не поешь
28 may. 18 por el miembro:
DianaG11
Обязательно попробую.
30 may. 18 por el miembro:
sarakula1980
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