Diario de zainap1998, 22 may. 18

optimum nutrition - качество и разнообразие вкусов на высоте. но дороговат. от других фирм меня воротит, на воде пить вообще не могу. а этот терпимый на воде и прямо десерт когда на молоке 

Ой, спасиибо) 

Гербалайф 

Whey protein очень вкусно. Вообще любой протеин это вкусно. Иначе их не пили бы. Я пила шоколад 

Bombbar 

Матрикс от Синтры 😊 Клубничный... 😋 

Как много))) спасибо, девчааат)) 

Whey gold 

nutriversum 😍 но я предпочитаю с творогом есть, чем пить 😁 

я одна не могу его пить только потому, что тогда по углям не укладываюсь? особенно, если на молоке 

ViktoriaKam, я пила протеин, в скупе 1,9 гр углеводов, 22 гр белка. Очень вкусный 

Я не могу есть мясо (вырывает прям, бя), поэтому нужно восполнять как-то. Вот и ищу что-то без противного вкуса. Сперва б эту проблемку решить, потм углиии...  

Befirst , вкус крем-брюле 💛 не дорогой и очень хороший состав 

Идеальные пр вкусу протеины: multipower и red star labs Beowulf iso pro (изолят). Шоколадный бывает с привкусом, клубничный всегда идеальный. Разумеется на 0,5 молоке. Взбивать в блендере☝️обязательно, - в шейкере, как ни крути, все равно получится шляпа. 

фу. я сегодня попробовала. фу 

Алеся Банникова, вот у меня шоколадный изолят от оптиманутришн и всё равно ккал и углей много, на воде пить не могу, даже на безлактозном молоке много выходит. Пью иногда, как вкусняшку))) 

Пью протеин на молоке и по вкусу как молочный коктейль Особенно с печеньем очень вкусный Но к сожалению не знаю фирмы так как делают мне его в зале 

матрикс, делаю с ним что-то вроде кексика, когда утром не успеваю поесть: 1 скуп протеина, 1 белок и 3 ст.л.воды, перемешать и в микроволновку на 2 мин.  

ViktoriaKam В правильном изоляте 0 углеводов и 0 жиров. Порцию достаточно разводить на 150 мл 0,5 молока. Это добавит вам ~7 граммов углеводов при почти 30 граммах белка, и удовольствие как от молочного коктейля с мороженым. По-моему стоит того.:) 

Futurest , дорогой мой друг, моя норма сейчас 65 г углеводов, для меня 7 г звучит, как приговор))) Я про него говорю Сывороточный протеин ON 100% Whey Gold Standard (изолят у меня, 3 г углей там в порции).