Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2795 kcal
|
Grasa: 74,01g | Prot: 193,83g | Carbh: 357,02g.
Almuerzo: Salatalık, Domatesler, Lezita Piliç Yaprak Döner, Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Çokça Közlenmiş Patlıcan. Cena: Soğanlar, Zeytinyağı, Domatesler, Çokça Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Ekmek, Antrikot, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Yeşil Elma, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Nektarin, Tatlı Kiraz. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ali akn
|