Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 58,12g | Prot: 107,87g | Carbh: 58,67g.
Desayuno: Pilão Café, Água. Almuerzo: Abobrinha, Jiló, Cenouras, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Hellmann's Maionese, Palmito, Ovo de Codorna, Sadia Galeto, Mostarda Dijon, Rúcula, Alface, Água. Cena: Tomates, Alface, Amêndoas, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata, Bom Pastor Queijo Minas Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Salaminho. Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcusMutt
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