Diario de michi_live, 22 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018

55,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2018:

1700 kcal

Grasa: 60,20g | Prot: 106,69g | Carbh: 147,52g. Desayuno: Aldi Datteltomaten, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Harzer Harzer Käse, Latte Macchiato. Almuerzo: Gut & Günstig Beerenmischung, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Latte Macchiato. Cena: Coburger Ziegenkäsetaler, Gemischter Salat mit Dressing, Latte Macchiato, Krombacher Radler (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Das Pfingstwochende lässt grüßen 😇 viel zu viel gegessen, dafür wurde ich ich sehr gnädig abgestraft... wünsche euch allen einen guten Start in die kurze (Arbeits)Woche ☀️☀️☀️

21 may. 18 por el miembro: michi_live

macht nichts muss auch Mal sein.Einfach weiter machen.

21 may. 18 por el miembro: sonja pawlowski

Danke Sonja 😊 schönen Dienstag für dich ☀️☀️☀️

21 may. 18 por el miembro: michi_live

Geht doch 😎

21 may. 18 por el miembro: ernie mit nem B

Guten Morgen 🙋

22 may. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen Mo ☕️ Viel ☀️☀️☀️ heut für dich 😚

22 may. 18 por el miembro: michi_live

@Bernie: sag mal wie alt ist denn dein neues Profilbild? Da schaust du aus wie ein Teenager 😜😅😇😎

22 may. 18 por el miembro: michi_live

Guten Morgen und einen tollen Tag gewünscht

22 may. 18 por el miembro: Nizzy1988

Mmmh mal überlegen Michi... Da waren wir in der Ukraine zur EM, das war Sommer 2012 da müsste ich 45 gewesen sein...

22 may. 18 por el miembro: ernie mit nem B

Hi Nizzy, für dich auch 😎☀️☕️🍧

22 may. 18 por el miembro: michi_live

Bernie, ich bin schwer beeindruckt 👍🏻😜😎

22 may. 18 por el miembro: michi_live

Ach du weißt doch mit genug Schminke kriegste alles glatt 😃😂🤣

22 may. 18 por el miembro: ernie mit nem B


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