|
Уменьшила ккал до 1350 в день, всвязи с уменьшением веса. Рацион: + после завтрака всегда перекус яблоком. Удачи!
|
1344 kcal
|
Grasa: 47,92g | Prot: 76,95g | Carbh: 155,13g.
Desayuno: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Новосибхлеб Печенье Овсяное "Кроха", Овсяные Хлопья, Отруби Хрустящие Ржаные, Банан. Almuerzo: Морской Язык, Увелка Крупа Пшено, Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Горошек. Cena: Мексиканская Смесь, Зеленая Стручковая Фасоль, Омлет. Pasa Bocas / Otros: Ленивые вареники, Черешня, Яблоко. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nessbeg_
|