Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 17,03g | Prot: 36,04g | Carbh: 91,73g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. Almuerzo: 햇살닭 현미 닭가슴살 스테이크, 방울 토마토, 카레 가루, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양송이버섯, 양파, 달걀. Cena: 황성주 국산콩 두유 검은콩 고칼슘, 선식 하루 30g 검은콩 선식. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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