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weight going down
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 38,12g | Prot: 27,50g | Carbh: 52,08g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, light butter with canola oil, Broccoli (Chopped, Frozen), Diced Green Bell Peppers, Baby Spinach, Onions, Egg (Whole), Mild Cheddar Cheese Shredded. Almuerzo: Caramel Iced Coffee (Medium). más...
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3562 kcal
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Ejercicio:
sex - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Breejones33
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