Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 103,58g | Carbh: 132,63g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Bösen Haferkleie mit Keim, Rosinen. Almuerzo: Hähnchengeschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eisbergsalat. Cena: Lauchzwiebeln, Leerdammer Leger, Tomaten, Schafskäse, Gut & Günstig Sauerkraut, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Milbona Quark 20%, Orangen, Ananas. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sabine Canitz
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