Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 116,46g | Prot: 109,70g | Carbh: 135,84g.
Desayuno: Ногинское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Орифлейм Омега 3, Авокадо, Chikoroff Цикорий Капучино, Карбонат, Чудесный Край Золотые Завитки Слоеные с Маком, Карат Сыр Легкий Домашний, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Almuerzo: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Бабкины Семечки Семечки, Финик, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Макароны Отварные, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Cena: Сушеные Семена Тыквы, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. más...
|
|
1921 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|