Diario de amt o, 19 may. 18

今日は、雨降り。カーネルの誕生日です！
焼肉屋へ、娘と息子と私で行きました(^-^)
娘とカーネルは、焼肉屋で飲みながら食べていました。
帰りに、ドンキに寄って買い物して
娘とカーネルは飲み直しながら話しをして
カーネルにパックしてあげていました(^-^)

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1541 kcal

Grasa: 35,88g | Prot: 62,69g | Carbh: 178,25g.   Desayuno: 永谷園 お茶漬け. Almuerzo: 定食. Cena: カレーライス. Pasa Bocas / Otros: 共立食品 香ばしピスタチオ. más...

1836 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...