Diario de kiloelfe, 20 may. 18

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❓🤗

78,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2018:

1656 kcal

Grasa: 82,91g | Prot: 27,43g | Carbh: 203,85g. Almuerzo: Knoblauch, Ei, Gut & Günstig Crème Fraîche, Spinat, Süßkartoffel. Cena: Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Eiskugel, Eisbecher. Pasa Bocas / Otros: Edeka Williams-Christ Birnen. más...

312 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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😊

20 may. 18 por el miembro: Rit@mine


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