Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 114,68g | Carbh: 121,52g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, VitaLat Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), О Самом Главном Наша Льняная Каша Фасованная для Похудения, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Almuerzo: Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перекресток Рагу Овощное. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ашан Киви Сушеный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|