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19 may. 18
Diario de CrisElgueta, 19 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
70,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2018:
260 kcal
Grasa: 1,80g | Prot: 9,80g | Carbh: 51,20g.
Almuerzo:
Lucchetti Fideos Espirales Integrales.
más...
2146 kcal
Ejercicio:
Pam - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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