Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2619 kcal
|
Grasa: 144,14g | Prot: 99,27g | Carbh: 208,21g.
Desayuno: Proteinriegel. Almuerzo: Golden Toast Butter Toast, K-Classic Bockwurst, Biskuitrolle, Gut & Günstig Käsekuchen, Streuselkuchen, Monarc Marmorkuchen. Cena: Real Quality Flämische Leberpastete, Rama Rama mit Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 78% Cacao. más...
|
|
3029 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminata Nórdica - 53 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|