Diario de Sharaay, 18 may. 18

Machst du Kampfsport? was ist das genau?  

Aus dem Internet gemopst: Was ist BODYCOMBAT? BODYCOMBAT ist eine absolut gelungene Kombination von Bewegungsabläufen und Actionelementen verschiedener Kampfsportarten wie Tae Kwon Do, Boxen, Tai Chi und Kick Boxen. Musik und Choreographie unterstützen den Spaßfaktor. Der qualifizierte Instruktor kämpft Schlag für Schlag an der Seite der Teilnehmer. Das Programm eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, da jeder die Intensität der Belastung frei wählen kann. 

stell dir das bissl wie Luftboxen vor...Du hast natürlich keinen echten Gegner. Ist auf jeden Fall sehr intensiv, gut für die Ausdauer und auch Koordination. Und ehrlich gesagt auch fürs Selbstbewusstsein 😊💪 

Machst du das alleine? Ich mache seit kurzem Kickboxen und finde es super genial, aber eben da man einen Gegner hat. Und so richtig zutreten ist auch cool. Mir macht das immer mehr Spaß  

Das ist ein Gruppenkurs von LesMilles. Kickboxen ist sicher genial - Aber das hab ich mich bisher nicht getraut 🙈 

Ich habe mich das letzte mal auch das erste mal getraut etwas zuzuschlagen. Wir machen es immer so dass es nicht weh tut, ist da nur Training. Mit Kraft schlagen oder kicken nur ins Kissen. Das macht echt Spaß. Das sieht sich cool aus. Ich denke ich versuche mal kickletics, ein Probetraining ist da kostenlos  

Klingt interessant- werd mal schauen ob es sowas auch bei mir gibt.