Diario de yulia_ostapchuk, 18 may. 18

Perfil de yulia_ostapchuk | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Девочки, кто готовит тушеную курицу? Как вы её вбиваете? Сделала вчера из куриного филе котлеты тушенные на капле оливкового масла, а как вписать не знаю 😭

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2018:

1546 kcal

Grasa: 69,91g | Prot: 126,95g | Carbh: 97,23g. Desayuno: Мёд, Сухие Семена Чиа, Natural Green Кунжут Семена Чёрный/Белый , Смородина Красная, Козуб Крупа Овсяная (Плющенная, Цельнозерновая) , MLEKOVITA Yogurt 3%. Almuerzo: Яйцо (Целое), Сто Пудов Рисовая Мука, Куриное Филе Жареное без Масла, Живой Хлеб Хлеб Ржаной с Кунжутом, Комо Сыр Ореховый. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Вбейте все ингридиенты блюда. Например 100г курицы 1ч.л масла. Получите общую калорийность всего блюда и его вес. Потом математика. Если все блюдо было 400 калл и у вас получилось 4 котлеты, то одна будет 100 калл

18 may. 18 por el miembro: Katucha_yaroshchuk

вбивайте просто куриные котлеты и все.

18 may. 18 por el miembro: v-kusnaya

Отдельно все ингридиенты в сыром виде

18 may. 18 por el miembro: Olena-TSK

Вы же вегетарианка. Нет?

16 ago. 18 por el miembro: cristiysha

Я просто все ингредиенты вбиваю по отдельности 🙄

16 ago. 18 por el miembro: Berezka-Thai


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de yulia_ostapchuk

Ver la Historia Completa

Diario de yulia_ostapchuk, 18 may. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de yulia_ostapchuk