Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3918 kcal
|
Grasa: 105,91g | Prot: 295,41g | Carbh: 429,69g.
Desayuno: Smacktastic Cocoloco , Magerquark, Kreatin Monohydrat, Haferflocken, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Wagner Steinofen Pizza Salami . Cena: Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco , Impact Whey Isolate Chocolate Brownie , Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Best Flakes, Ja! Feine Salzstangen (25g), Kinder Riegel (21g), Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Gummibärchen. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MCjunis
|