Diario de holmanovaelena, 18 may. 18

День четвёртый подсчета калорий, пока не взвешивалась, но в районе живота поубыло🤪встала в 7:30 от желания есть. А ещё предстояло пить воду и делать зарядку до завтрака

---

1604 kcal

Grasa: 60,20g | Prot: 94,27g | Carbh: 178,68g.   Desayuno: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Яшкино Вафли с Халвой, Здравник Цикорий Растворимый, Овсянка, Банан. Almuerzo: Пекинская Капуста, Редис, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Чай, Котлета Домашняя, Яшкино Вафли с Халвой, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Творог 5%, Магнит Апельсин, Ряженка. más...