|
Внутри овсяноблина - кусочки сулугуни. Вкусно!
|
1471 kcal
|
Grasa: 52,15g | Prot: 104,62g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Грейпфрут, Яйцо. Almuerzo: Льняное Масло, Мистраль Бурый Рис, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Минтай. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, льняное масло, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Арахис, Гречка, Помело, Яйцо. más...
|
|
 Comentarios
Молодец! Сытный завтрак 👍
18 may. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
Maria, Да, под руководством Naamah83 ушла со своих жалких 1200 кал на 1500 и все отлично! Вес пошёл вниз. Сейчас 50,1 :)
18 may. 18 por el miembro: M_a_f
|
M_a_f, классно! В общем, подъем калорий творит чудеса!!!!
18 may. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
18 may. 18 por el miembro: Наталья Влади
|
В каком приложении надписи делаете? 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
18 may. 18 por el miembro: invincible_tina
|
Наталья Влади, смешиваю яйцо, 50мл молока и 40 гр Геркулеса. Жарить. На сковороде под крышкой
18 may. 18 por el miembro: M_a_f
|
Tina, приложение называется Snapseed
18 may. 18 por el miembro: M_a_f
|
18 may. 18 por el miembro: Наталья Влади
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|