Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 35,49g | Prot: 58,43g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Yakult Yakult. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Ikan Tongkol, Tahu Bacem, Lemper, Pisang Goreng, Kue Lumpur. Pasa Bocas / Otros: Kurma. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wijiiiii
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